失眠治疗团体

如果您受到失眠的困扰,例如:入睡困难,睡眠质量差,晚上清醒后再次入睡困难,早上清醒过早,等等症状,都欢迎加入我们的失眠治疗团体。我们运用美国睡眠协会,美国医学协会,和世界卫生组织(WHO)等多个权威机构认证的科学的睡眠心理学方法(CBTI- CBT for Insomnia),帮您调理您的睡眠,改善睡眠习惯,提高睡眠质量。

 

团体形式:

每月一个疗程,共四个主题,每周一次,每次一小时,每个月的第一个星期开始。

 

团体收费:

如果您或者您的家人有美国的Lyra Health员工福利,你可以免费参加我们的小组。

如果自己付费,国内价格2000人民币一个疗程,美国参与者$400一个疗程,包括四次小组,相关的材料,两次免费补课的机会,私人定制睡眠计划,等。

对于低收入家庭,我们有一定的优惠,请联系我们具体商议。

 

团体地点:

线下:885 N San Antonio Rd., Suite O, Los Altos, CA 94022

线上:通过zoom视频参加。

联系方式:

yishan@mindbodygarden.com

650-434-2563

www.mindbodygarden.com

报名表

您想参加哪一个小组?
付款方式
We will email you to confirm your participation and notify you how to submit the payment. Thank you!