预约
吴小红咨询师, LMHC
你好，我是美国纽约州和北卡罗来纳州持照心理咨询师，同时持有中国三级心理咨询师资质，也是一位性少数群体友善咨询师。拥有超过五年全职临床咨询经验，提供中英双语心理咨询服务。
我的咨询方法融合人本主义疗法，情绪聚焦疗法，内在家庭系统疗法，正念冥想疗法等多种实证有效的心理治疗流派。我擅长的领域包括：
自我认知（自我批评与否定/自尊自信/内在探索与成长）
情绪困扰（焦虑/抑郁情绪/创伤经历/压力调试）
人际关系（社交焦虑/亲密关系/个人边界）
我会根据你的咨询需求，为你提供一个安全，舒适，接纳和包容的环境，引导你认识了解自己，陪伴你探索内在需求，觉察并连接当下的情绪与感受，释放压抑的情绪，寻找内在资源，找到属于你的疗愈能量和光芒。
你是值得被理解，被尊重，和认真对待的。我知道寻求帮助不容易，你一定经历了无数的挣扎，痛苦，和无助，然后鼓起勇气来到这里。无论生活发生了什么，你不再是一个人面对所有，我会陪你一起度过艰难。期待和勇敢的你踏上自我探索的旅程。
常见问题
心理咨询服务收不收保险？
收！目前，吴小红咨询师为纽约州和北卡罗来纳州州的居民提供线上线下咨询服务，可接多种保险，包括 Aetna, Oxford, United Healthcare, & Oscar Health, Cigna, 等。也可以接Modern Health员工福利。如果您或您家人的公司有Modern Health员工福利，请联系您公司的相关部门，确认您在他们的网络内。只要确认了，就可以直接和我们前台预约。
如何预约？
请致电/短信 (917) 730-1826，或者邮件我们：admin-chinese@mindbodygarden.com
一三心理诊所服务内容
心理干预（个人/夫妻/家庭/小组）
焦虑/抑郁等情绪障碍/育儿辅导/儿童青少年心理问题干预 — 基本诊所全部咨询师们均可接诊
心理药物
精神科医生提供药物相关的评估和处方：梁医生
心理测试和诊断测评
心理测评中心网页查看更多信息：智商测验，帮助孩子申请天赋学校，学习障碍测验，情绪测验和人格测验，多动症诊断测验 (ADHD)，自闭症诊断测验 （ASD），IVF生殖相关的心理评估服务，等