直面厌食症/暴食症:家长孩子可以参考阅读的书籍

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很多人对进食障碍都了解不多,也不是很在意。其实达到临床标准的厌食症或者是暴食症对身体的伤害特别大,严重时会危及生命。很多时候,这些进食障碍都跟情绪紧密相关,在治疗中也需要家庭成员的紧密配合。

 

深受进食障碍困扰的青少年和家长们,可以试试一起阅读下面这几本口碑不错的书籍(可以点击图片或者文字链接看亚马逊书评):

青少年可以阅读的自助书籍:

这本我有,非常不错,青少年可以考虑读读看。我和我医院的同事们经常向备受进食障碍的青少年们推荐这本书。

这本我还没有读过,是针对暴食症的一本自助书籍,但是听说患者的反响还不错,可以试着读读看。

这两本书都有中文版本:

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父母可以阅读的自助书籍:

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打开家锁:中国家庭治疗与厌食症的临床研究

 

这本虽然我没读过,但是里面介绍的治疗理念非常重要,就是家庭的干预。有一些心理的困惑可以靠自己在咨询师的引导下恢复,但是进食障碍是一种非常需要家人配合的心理现象。因此,我会鼓励家长们考虑翻翻这本书,来更好的了解孩子进食障碍背后的心情。