沈慧咨询师（加州执照）

$250 / 每次

Kaiser & 自费

650-434-2563

视频与线下咨询 

沈慧咨询师，LMFT

你好，很高兴你来到这里！

如果你正背负着焦虑、倦怠、未愈合的伤痛，或那种隐隐的"无处归属"之感——你不必独自面对这一切。

我最喜爱的一句箴言是："你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。"

我们的身心健康与内心的状态息息相关。当一颗心受伤却未得医治，它会渗透到生命的每一个层面——我们对自己的认知、我们的人际关系，以及我们前行的能力。然而，守护内心不应是一个人独自承受的重担，尤其是在经历了痛苦与磨难之后，当我们需要医治与复原的时候。

我叫 Margretta，是加州持牌婚姻与家庭治疗师，为加州居民提供线上咨询，同时在圣地亚哥市中心提供面对面服务。

我专注于基督徒辅导，尤其热忱地服务基督徒信仰群体、事工领袖及教会同工。我也有多年经验，陪伴曾遭受性创伤、情感创伤或灵性创伤的女性，以及15岁以上的个人、伴侣与家庭走过人生的挑战。

我采用整合性、全人化的治疗方式——综合运用认知行为疗法（CBT）、复原疗法（RT）、心理动力学、正念疗法及其他创伤知情疗法——并结合牧灵关怀与灵性培育的专业训练。我相信，真正持久的生命转化发生在我们整全地关顾自己身、心、灵的时候。对于希望将灵性生命融入疗愈过程的来访者，我提供信仰整合治疗，在一个兼顾专业临床关怀与灵性洞见的空间中与你同行。

我在中国出生长大，能流利地说普通话和粤语，并曾在多个城市和国家生活。持续的人生经历培养了我对他人故事的好奇心，也赋予了我同理心、跨文化沟通能力，以及与每一个人真实相遇的深切心意。我承诺以诚实、同理心与恩典与你同行——在一个安全、具有文化敏感性、创伤知情的空间里，让你能够完整地展现自己。

除了心理咨询师这个身份，我也享受作为女儿和姐姐的角色。我热爱阅读、写作、旅行、尝试各地美食、演奏音乐，以及与家人朋友享受美好时光。

感谢你的到来，我期待聆听你的故事，陪伴你进入这一段医治和成长的旅程。

感谢你在今天为自己选择了勇气。

咨询领域： 

• 基督徒辅导

• 焦虑、抑郁与压力管理

• 创伤与哀伤辅导

• 自我认同与个人成长

• 关系与家庭议题

• 生活转变与适应

服务对象： 

• 个人（15岁以上）

• 伴侣与家庭

常见问题

心理咨询服务收不收保险？

沈慧咨询师可以接有Kaiser保险的加州居民。如果您有Kaiser保险，请先联系当地Kaiser中心，要求refer到我们诊所Mind & Body Garden Psychology Inc，获取pre-authorization，否则您无法直接用Kaiser保险来寻求服务。

我们是out of network provider，对于其他商业保险，我们不在保险网络内。您在我们这边会需要自己支付全部的服务费用，然后我们会提供服务的收据。您可以拿着收据去联系自己的保险公司，看是否可以报销一部分。对于我们这样在保险网络外部的咨询师，大部分保险公司都会报销50-80%左右的费用。您也可以提前询问自己的保险公司，了解一下这样的服务是否可以报销。

如何预约？

请致电/短信 650-434-2563，或者邮件我们：admin-chinese@mindbodygarden.com

办公室地址：

9920 Pacific Heights Blvd, Suite 150

San Diego, CA 92121

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