年纪轻轻就得了心脏病?你很可能只是惊恐发作——心理学视角解析 压力焦虑Dr. Yishan XuOctober 22, 2025惊恐发作, 惊恐障碍, 焦虑症, 心理咨询, 焦虑治疗, 暴露疗法, 放松练习, 正念冥想, 美国一三心理, 徐艺珊博士, 廖卫一咨询师, 心理健康, Panic Attack, Panic Disorder, 焦虑管理, 焦虑症状, 心身健康Comment