为什么有时候“家丑可以外扬”?——从心理咨询视角看边界、表达与疗愈 Dr. Yishan XuJanuary 7, 2026家丑可以外扬, 心理咨询, 情绪表达, 家庭关系, 边界感, 自我照顾, 自我慈悲, 情绪调节, 心理健康, Linehan, Neff, Siegel, 徐艺珊博士, 一三心理, 家庭沟通, 心理成长, 心理弹性, 贾雯迪咨询师Comment