为什么有时候“家丑可以外扬”?——从心理咨询视角看边界、表达与疗愈
Dr. Yishan Xu家丑可以外扬, 心理咨询, 情绪表达, 家庭关系, 边界感, 自我照顾, 自我慈悲, 情绪调节, 心理健康, Linehan, Neff, Siegel, 徐艺珊博士, 一三心理, 家庭沟通, 心理成长, 心理弹性, 贾雯迪咨询师
微笑的力量:从行为激活到打破抑郁的负向循环
Dr. Yishan Xu抑郁, 行为激活, 情绪疗愈, 正强化, 微笑疗法, 心理健康, 自我照顾, 精神健康, Behavioral Activation, Depression, Positive Reinforcement, Emotional Regulation, Self Care, Mood Improvement, Mental Health