自由与休息:从存在主义看心理平衡与生命意义
自我关怀Dr. Yishan Xu存在主义, 自由, 休息, 心理健康, 萨特, 亚隆, 罗洛梅, 心理哲学, 自我选择, 生命意义, 心理平衡, 存在焦虑, 一三心理, 徐艺珊博士, 自我成长, 人本主义, 贾雯迪咨询师
人们常说的抑郁症、NPD到底是什么?——关于心理诊断与心理标签的理性思考
自我关怀Dr. Yishan Xu心理诊断, 抑郁症, 自恋型人格障碍, NPD, 心理标签, 心理健康, 精神障碍, DSM-5, 心理咨询, 心理化, Fonagy, 徐艺珊博士, 一三心理, 自我觉察, 心理教育, 情绪理解, 人格特质, 心理反思, 贾雯迪咨询师
创伤治疗:如何将“外来”经历整合进自我,重建内在平衡
自我关怀Dr. Yishan Xu美国一三心理, 贾雯迪咨询师, 创伤治疗, 自我整合, 复杂性创伤, 代际创伤, 创伤疗愈, 心理咨询, 情绪觉察, 心理健康, 自我认知, 创伤知情护理, 徐艺珊博士, 一三心理, 创伤恢复, 心理弹性, 身心连接, 内在疗愈
真正的“做自己”:从感受开始了解自我与内在平衡
自我关怀Dr. Yishan Xu自我探索, 做自己, 自我觉察, 情绪觉察, 自我成长, 心理学, 个体化, 荣格, 罗杰斯, 心理健康, 内在平衡, 身心整合, 心理弹性, 徐艺珊博士, 美国一三心理, 自我接纳, 情绪疗愈, 自我认识, 真实自我
焦虑、失望、沮丧……你需要这个心理学小技巧!
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枪击案后——面对悲痛,我们能做些什么?