创伤治疗:如何将“外来”经历整合进自我,重建内在平衡
自我关怀Dr. Yishan Xu美国一三心理, 贾雯迪咨询师, 创伤治疗, 自我整合, 复杂性创伤, 代际创伤, 创伤疗愈, 心理咨询, 情绪觉察, 心理健康, 自我认知, 创伤知情护理, 徐艺珊博士, 一三心理, 创伤恢复, 心理弹性, 身心连接, 内在疗愈
从心理咨询师视角解读《跳楼机》:感情中的执念、自我破坏与依恋模式
Dr. Yishan Xu跳楼机, 心理咨询, 情绪调节, 依恋类型, 自我破坏, 恋爱心理, 焦虑型依恋, 关系修复, 情绪觉察, Mikulincer, Bowlby, Linehan, 徐艺珊博士, 一三心理, 歌曲心理学, 爱情关系, 贾雯迪咨询师
真正的“做自己”:从感受开始了解自我与内在平衡
自我关怀Dr. Yishan Xu自我探索, 做自己, 自我觉察, 情绪觉察, 自我成长, 心理学, 个体化, 荣格, 罗杰斯, 心理健康, 内在平衡, 身心整合, 心理弹性, 徐艺珊博士, 美国一三心理, 自我接纳, 情绪疗愈, 自我认识, 真实自我